Раньше основными критериями при приеме на работу были умение работать в команде, стрессоустойчивость, ответственность. Сегодня эти качества актуальны, конечно, но вау-эффекта не вызывают. Скорее, это база, в придачу к которой обязательно еще...

Закинул в машинку по-быстрому, в лучшем случае отделил белое от цветного – так стирает большинство. Действительно, ну какие здесь могут быть хитрости, ведь это просто стирка! Тем не менее, они есть – несложные и местами неожиданные. Учиться никогда...

Все мы хотим управлять временем. И, кажется, у нас есть все инструменты, чтобы достичь в этом успеха. Но почему же тогда популярные методики и лайфхаки не работают и мы все равно ничего не успеваем? Сегодня эксперты все чаще проповедуют...

Чарующая холодная Скандинавия дала нам множество модных трендов: искусство жизни в стиле хюгге, минимализм с лаконичным монохромом и пустыми пространствами без визуального шума. Однако есть у северян и свой подход к красоте, который получил название...

Учиться на ошибках других – именно так поступают умные люди. Но это не всегда актуально применительно к длинной и тернистой карьерной лестнице: времена меняются, а с ними меняются и традиции. То, что раньше было гарантом успеха, стало не больше, чем...

Извинения – довольно каверзная тема. Во-первых, извиняться сложно, это требует много ресурса, создает душевное напряжение, а может, даже сопротивление. Во-вторых, с извинением легко «промахнуться». Что это значит? Наверняка, Вы бывали в ситуации,...

Известный американский психолог Пол Экман выделяет 7 базовых эмоций. И злость (гнев) – одна из них. Несмотря на всю нормальность этой эмоции в обществе ее демонизировали, связав со всем негативом, который только можно придумать: со страхом,...

В 2012 году свет увидела книга американской журналистки, переехавшей в Париж, Памелы Друкерман. И получила она привлекательное интригующее название «Французские дети не плюются едой». Я прочла книгу в конце 2013 года – как раз тогда, когда сама...

Наверняка, Вы видели, как знаменитости и блогеры массажируют лицо и шею тонким блестящим скребком зеленоватого оттенка. Этот ритуал называют массажем гуаша. И, говорят, он творит чудеса. Что такое гуаша? Гуаша значит «выскребание болезни»....

Вряд ли есть фраза безобиднее, чем «все будет хорошо». Но это только на первый взгляд. В рабочей среде, да и в жизни в целом господствует хроническая позитивность (или токсичная) – так называют убеждение, которое проповедует позитивный взгляд на...

Для закоренелых списочников со стажем (как я) будет шоком новость о том, что продвинутые коучи и психологи стали косо посматривать на списки запланированных дел. Теперь их рассматривают не с позиции пользы и продуктивности, а, напротив, с позиции...