В 2019 году Белстат подсчитал, что продолжительность жизни женщин в Беларуси составляет 79,4 года, а мужчин – 69,2 года. Разница в 10 лет впечатляет. Ее можно объяснить болезнями, несчастными случаями, авариями, тяжелыми условиями труда, вредными привычками. Обычно мужчины «закуривают», «запивают», «заигрывают», «заезжают» на высокой скорости то, что женщины просто «выплакивают». Да, так повелось, что девочкам плакать можно (они же девочки!), а «мужчины не плачут – это не круто». Считается, что мужские слезы – это признак слабости, крушения брутального, мужественного образа. Но на самом деле все не так: мужчинам, как и женщинам, нельзя сдерживать слезы, поскольку все невыплаканное, невысказанное обязательно обернется какой-нибудь мерзкой болезнью – у любого негатива должен быть выход.
Зачем нам слезы?
Научно доказано, что слезы выполняют множество важнейших функций:
— способствуют эмоциональной разрядке. При сильном стрессе кто-то плачет навзрыд, а кто-то тихо пускает скупую слезу. Оба варианта эффективны – они избавляют от накопившегося негатива.
— помогают организму очищаться. Вместе со слезами наш организм покидают не только плохие эмоции, но и токсины.
— улучшают четкость зрения. Неожиданно, да?
— помогают развивать эмпатию, то есть способность сочувствовать другим.
— помогают избежать пассивной агрессии и даже депрессии. А они неминуемы, если все годами «носить» в себе.
Рыдать не полагается, или почему мужчины стараются не плакать
Модный журнал Blueprint провел исследование и пришел к впечатляющим результатам: оказывается, женщины плачут 30–64 раз в год, а мужчины – всего 6–17 раз. Это можно объяснить действием мужского гормона тестостерона, который делает мужчину менее эмоциональным. Но и стереотипы – годное объяснение. В нашем обществе чувствительный, ранимый мужчина – это исключение в мире бруталов, которые могут взглядом открыть консервную банку (утрирую, конечно). И такое отношение (настоящая эмоциональная дискриминация!) нагнетают как раз женщины, которые, как мы видим по результатам исследования, в плаче себе не отказывают. Подавляющее большинство дам негативно реагирует на мужские слезы (такого мужчину часто называют обидным словом «тряпка»). А ведь он просто хочет «по-человечески» освободиться от тягот душевных.
Что делать?
Определенно, плакать, если плачется. Скупой мужской слезой или навзрыд. В одиночестве или на надежном дружеском плече. Не сдаваться даже в сложных ситуациях, найти свой «вкус» к жизни. Не стесняйтесь избавляться от негатива: болеть душевно и физически – вот это действительно не круто.
