Эмоция дня

Мысли вслух

Никто ее не любит: почему рутина нужна любым отношениям

Когда мы начинаем отношения (дружеские, любовные), мы надеемся, что страшный монстр – обыденность – это уж точно не про нас, что рутина нашей жизни не коснется, потому что все ежесекундно будет феерично и сказочно. Но не будет. Только не надо горестно вздыхать и предрекать ужасную кончину новому партнерству – может, именно рутина, однообразие, обыденность и помогает двум разным людям ужиться?

Рутина убивает чувства?

Убивает, но не рутина.

С точки зрения психологии «убийство» чувств выглядит немного иначе.

Вот есть два разных человека. Но им так хочется быть одним целым, все время проводить вместе, что они сливаются друг с другом. И именно это слияние становится причиной того, что одному (а может, и двоим сразу) начинает не хватать воздуха, что у него не остается времени на друзей, хобби, что ему хочется немного побыть в одиночестве. Рутина тут ни при чем.

Никто ее не любит: почему рутина нужна любым отношениям

Именно поэтому психологи рекомендуют сохранять автономность, даже когда Вы существуете в паре, потому что зависимость друг от друга, постоянное пребывание вместе превращает чувственную связь в оковы.

Зачем же нам рутина?

Сближает. Круто, конечно, проводить отпуск в Сочи, а вечера – на балете, бесконечно менять новые города, но рано или поздно придется остановиться. Что будет тогда? Счастливыми останутся пары, которые привыкли вместе ходить в магазин, выгуливать собаку, делать уборку, бегать по утрам, то есть заниматься повседневными, рутинными, делами. Это не только сближает, но и является основой стабильности, когда Вы знаете (или хотя бы намечаете), что будет завтра.

Это подтверждают и исследования. Например, психотерапевт Кристоф Форе работает с вдовами и вдовцами. Он много общался с людьми, потерявшими свою половину, и пришел к выводу: люди не тоскуют по крутым отпускам и приключениям – большинство помнит о милых, простых бытовых ситуациях, когда кто-то готовит вкусный кофе по особому рецепту, укрывает тебя прохладной ночью, держит за руку, когда спускаешься по лестнице, моет сковородку, которую ты мыть ненавидишь.

Никто ее не любит: почему рутина нужна любым отношениям

Вдохновляет. Люди, которые живут/общаются много лет, считают, что знают друг друга досконально.  И это, конечно, притупляет отношения. Но в любой рутине есть другой угол зрения: просто посмотрите! Это поможет заново открыть друга и влюбиться в партнера.

Психологи рекомендуют вдохновлять друг друга на интересные вещи. Нет, не обязательно делать парные татуировки или прыгать с парашютом. Например, Ваш партнер любит походы, а Вы терпеть не можете уху из котелка и 15 километров пешим ходом с тяжеленным рюкзаком. Отпустите его с друзьями – у него будет масса впечатлений. А Вы сможете провести время в галерее или салоне красоты (партнер же тоже не любит абстракционизм и выбор оттенка лака или 50-ти тонов бежевого). Однако не делайте такие «вылазки» регулярными – есть шанс, что «другая», веселая и разнообразная, жизнь увлечет сильнее, чем «родная» рутина.

Да, и спрашивайте почаще партнера о том, о чем он мечтает. И еще чаще вспоминайте, что Вас привлекло в нем, почему из всех людей Вы выбрали именно его. Романтичная ностальгия.

Никто ее не любит: почему рутина нужна любым отношениям

Мотивирует. Для прочного союза рутина – непоколебимая основа. Человек может идти на риск, может смело начинать новое, выходить за границы собственных возможностей, потому что он знает, что у него есть «тыл», который не зависит от успеха или неуспеха его дела.

Помогает вспомнить. Сейчас Вы смотрите на поход в магазин как на сущий ад, потому что он стал обыденностью, «бытом». Но именно эта рутина поможет вспомнить, что раньше было иначе. Вы ходили в магазин вместе, вместе выбирали свежие овощи и фрукты, самый красивый кусок лосося, то есть  делали то же самое, что и сейчас, только относились к этому иначе. Что мешает вернуть то отношение?

Кардинальные меры

Многие современные пары настолько боятся обыденности, что предпочитают… жить не вместе (это называют гостевым браком). Им больше по душе яркие и насыщенные совместные выходные или отпуск, а затем каждый отправляется в свой собственный обыденный мир. Однако такую модель эксперты не одобряют. Например, Кристоф Форе считает, что она возможна лишь в том случае, когда у одного из партнеров есть дети-подростки, с которыми порой бывает нелегко найти контакт.

Никто ее не любит: почему рутина нужна любым отношениям

Что в итоге?

Чего Вы хотите, когда мечтаете о партнерских отношениях? Чаще всего люди хотят проводить больше времени вместе, делать вместе простые дела: завтракать, ходить по магазинам, обедать в кафе, гулять по парку, смотреть любимый фильм в обнимку. Но это и есть рутина! Это еще раз подтверждает, что она – неотъемлемая часть отношений. А значит, и бояться ее не стоит.

Мысли вслух