Проводя уборку, мы освобождаем место для нового.
Если не выбрасывать старое, то новой энергии будет попросту негде поместиться.
Эти утверждения сейчас очень популярны. Все так и есть. Но все мы знаем, как бывает сложно представить что-то важное, опираясь лишь на абстрактные умозаключения философского толка. Тогда на помощь приходят реальные примеры. Вот перед Вами полный стакан воды. Полнехонький, до краев. Если Вы продолжите его наполнять, то вода просто выльется. Так и в жизни: если хотите привлечь что-то новое, избавьтесь сначала от старого.
Мы привыкли, что любое большое дело нужно начинать с постановки цели, обдумывания плана, проработки каждого этапа процесса. Но это не так. Главное – провести обнуление. А уже потом «наслаивать» на него цели, задачи и способы их решения. Поэтому смело выбрасываем хлам из своей жизни!
Очистите от шелухи свое настоящее, прошлое и будущее
Прошлое. Избавьтесь от всех угрызений совести, болезненных воспоминаний и вещей, которые тянут в прошлое к этим самым болезненным воспоминаниям. Если Вы можете что-то сделать сейчас, чтобы отпустить ситуацию из прошлого (например, извиниться перед близким человеком), сделайте это! Не можете? Тогда нечего и изнурять себя!
Будущее. Да, оно еще не наступило, но это не значит, что Вы не успели загрязнить его своими опасениями и мрачными прогнозами а-ля «вот бы мне работу мечты и надежного человека рядом, но нет, я же неудачница, куда мне работа мечты и тем более надежный человек рядом».
Настоящее. Поставьте точки в каждом тревожащем Вас вопросе. Дело можно завершить? Завершите и забудьте! Его можно отменить? Сделайте это и забудьте! Актуальность этого дела уже под сомнением? Просто забудьте! Сделайте так, чтобы в Вашем списке планов не было задач-«висяков», которые уже мноооого времени находятся в режиме ожидания. Станет легче – 100%!
Очистите от мусора физическое пространство
Каждая забытая Вами на много лет вещь – это частица Вашей энергии, Ваши собственные ресурсы, которые Вы так бездумно используете. Поэтому выбросу-продаже-передаче подлежит все, чем Вы не пользовались в течение года. Старая одежда «на всякий случай», туфли на размер меньше, которые были куплены на распродаже с превеликой надеждой на то, что «растянутся», бессмысленные сувениры, которые Вам дарили сто лет назад на Вашей первой работе, посуда и техника, которые устарели или просто Вам не пригодились.
Подчеркну: Вам не обязательно все вот прямо сходу отправлять в черную бездну мусорного бака. Что-то можно продать, что-то подарить, что-то отдать на благотворительность. Если есть вещь, то обязательно найдется тот, кому она нужна. Вам помогут специализированные сайты, swap-вечеринки (зовете в гости друзей с их ненужными вещами и просто меняетесь), гараж-сейлы (можно устроить прямо всем подъездом или даже домом).
Помните: сколько Вы выльете старой воды из стакана, столько туда и зальете новой. Поэтому не жадничайте! Не лейте крокодиловы слезы над изъеденным молью беретом, который подарил Васька в пятом классе, – первая любовь как-никак. На его место придет другой берет с другими эмоциями!
Справились с генуборкой дома? Переходите на более локальные пространства: рабочее место, машина, дача. Схитрить и отвезти Васькин берет на работу, где и заточить его в далекие дали нижнего ящика стола, не выйдет!
Удалите все ненужные файлы с компьютера
Когда Вы знатно потренировались и запаслись опытом беспощадного расставания с ненужными вещами, самое время приниматься за компьютер. Признайтесь, на Вашем рабочем столе ПК черт ногу сломит? Или не сломит, но все же изрядно подвернет? Без зазрения совести выбрасываем все, что не нужно и что утратило актуальность.
Нашли в Галерее фильм, который не понравился? В мусорку! Уже пару лет в папке хранится сборник музыки бывшего мужа? В мусорку! Нашли книги и журналы, которые скачивали, но они не впечатлили? В мусорку! В соцсетях есть фото, которые Вам не по душе? Удаляем! Из 150 друзей в Одноклассниках Вы лично знаете только Ольку-одноклассницу, Ирку-однокурсницу и МарьПетровну – первую учительницу? Тогда остальным машем ручкой! У Вас, кстати, никогда не возникало ощущение «а кто все эти люди»?! Больше не возникнет.
Очистите… голову
Представьте, что Ваша голова – это шкаф. Не захламляйте его тем, от чего потом придется избавляться с боем! Самый простой вариант – фильтровать поступающую в него информацию. Не читайте все подряд в сети, не смотрите ролики, которые оставляют негативный осадок, не делайте репосты в соцсетях ради хайпа (шумиха, истерия). Сведите к минимуму общение с токсичными людьми – теми, которые постоянно жалуются, стараются понизить Вашу самооценку, обесценивают Ваши чувства, «негативят» на фоне печальных мировых событий, и др. Отпишитесь от людей и групп, которые способствуют формированию мрачного мировоззрения. И, напротив, сконцентрируйтесь на тех блогах и людях, которые с Вами на одной волне, которые еще не потеряли способность видеть в жизни хорошее.
Систематизируйте «выживших»
После того как Вы выбросили все, что отнимало Вашу бесценную энергию, надо навести порядок в том, что осталось. Порядок – понятие субъективное, у каждого он свой. Поэтому не волнуйтесь, если Ваш порядок далек от белоснежной стерильности больничной палаты. Делайте так, как комфортно Вам!
Эксперты даже рекомендуют при выборе между гармоничным и фанатичным порядком отдать предпочтение именно первому: гармоничный порядок предполагает, что у каждой вещи есть свое место. Всего лишь!
Перемены должны быть осознанными. Только так Вы сможете их принять. Насильные, вымученные изменения вряд ли можно считать позитивными переменами. Как видим, это только звучит страшно и сложно (перемены, изменить, поменять, очистить, выбросить), а на самом деле все довольно просто: убрать то, что отбирает энергию, и систематизировать то, что осталось. И, конечно же, ждать, пока пустое место наполнится новой энергией – позитивной, созидательной, мощной! Я – убираться. Кто со мной?
