Эмоция дня

Мысли вслух

Весеннее обновление: 5 причин расхламить гардероб

Шкаф – средоточие ненужных вещей. И даже если Вам кажется, что все точно в идеальном порядке, наверняка, Вы сможете вспомнить пару ситуаций, когда убирали вещи в шкаф «с глаз долой, из сердца вон». Это очень удобно, ведь глухие фасады могут хранить любые тайны, создавая видимость общего порядка.

Когда мы привыкли расхламлять гардероб? Как правило, в двух случаях. Первое – пресловутое «надеть нечего». Второе – массовый исход вещей, когда они просто вываливаются – найти в этом бедламе что-то невозможно. Между тем, психологи и эксперты по расхламлению пространства рекомендуют практиковать «чистки» регулярно – например, дважды в год или раз в год. Так Вы приводите в порядок не только шкаф, но и душу, мысли, да и жизнь в целом!

Когда же стоит расхламиться?

1. Изменился образ жизни.

Когда-то и у меня были увлекательные офисные будни, которые населили шкаф брюками с идеальными стрелками, деловыми костюмами, белоснежными до хруста рубашками – даже галстуки и бабочки были! А вот джинсов – серьезно! – не было ни одной пары. А когда я ушла в декрет, сразу стало понятно, что гулять с коляской в деловом костюме – такое себе удовольствие. Все деловые вещи с тех пор перекочевали в гардероб моей подруги-врача. А мой шкаф наконец-то обзавелся джинсами.

Бывает и наоборот. Вы были в декрете или работали на фрилансе, но теперь работаете в офисе. А в толстовках и кроссовках там чаще всего ходить… не статусно.

Или Вы нашли новое хобби – например, увлеклись бегом. У Вас точно появится одежда для спорта – и ей потребуется место в шкафу.

Если жизнь кардинально поменялась, одежде из прошлого нет смысла пылиться в шкафной Нарнии – лучше подарить, продать или отдать ее, ведь вещи должны работать. А Вы освободите место для нового – и вещей, и планов, целей, мечтаний.

2. Изменился стиль.

Даже если всю свою сознательную жизнь Вы придерживались одного стиля, поменять его никогда не поздно – тем более, если душа просит. Это как глоток свежего воздуха. Новая я, новые ощущения, новый взгляд… и старый гардероб. Нестыковочка!

К примеру, Вы придерживались классического стиля и носили строгие темные вещи, составляли контрастные черно-белые комплекты, не «баловались» аксессуарами. Но Вам захотелось нового… и один поход в парикмахерскую превратил копну русых волос до пояса в ультрамодную озорную пикси с пепельными переливами. А такие перемены влекут на собой другие изменения: и вот Вам уже не хочется укрощать свой новый жизнерадостный и, может, даже немного дерзкий образ черным сарафаном. А брюки с подворотом, лоферы, прямая белая рубашка, пиджак оверсайз и крупное ожерелье – прямо то, что «доктор прописал». Почему же нет, когда да?! Тем более, весна! Разве не хочется чего-то легкого, будоражащего, даже слегка романтичного?

Конечно, какие-то вещи из прошлого легко интегрируются в новый образ, а каким-то можно найти новых хозяев.

3. Вы переезжаете.

Я – сторонница минимализма. И во всех сферах жизни стараюсь придерживаться этого направления. У меня нет огромного гардероба и кучи вещей, но переезд привел меня в ступор. Коробки, пакеты, ящики просто не заканчивались, безропотно, угрюмым маршем двигаясь на четвертый этаж мой квартиры.

Поэтому, если Вам предстоит переезд, лучше расхламиться «на берегу», чтобы не засорить свое новое пространство. Перебазироваться в другую квартиру, город или даже страну будет точно легче. Как правило, после такой кардинальной «чистки» в Вашем арсенале останутся только любимые вещи – верные боевые товарищи «и в пир, и в мир».

4. Ваш гардероб не соответствует актуальным потребностям.

Я люблю осень, поэтому у меня несколько свитеров и худи, а вот подготовка к летнему сезону всегда меня беспокоила – свой нынешний летний гардероб, которым я полностью довольна, я собирала годами. Но не будьте, как я, в общем.

Расхламление позволит объективно оценить вещи в пределах «перебор» и «недобор». Может, у Вас, почти как у меня, 6 свитеров всех цветов и фасонов, но нет ни одной футболки, рубашки или платья на лето. Может, у Вас 12 пар джинсов, но среди них не затесалось ни одной юбки для летних прогулок или брюк для более формальных встреч (хотя бы на родительское собрание в школу сходить).

Действуем по отлаженной схеме. Во-первых, выбираем то, что точно оставляем, и определяем ему место для хранения. Во-вторых, остальное раздаем-дарим-продаем. В-третьих, составляем список того, чего нам не хватает. А теперь можно и на шопинг! И не забудьте список, чтобы вдруг не очнуться с седьмым свитером или тринадцатыми джинсами в руках.

5. Вам просто грустно, когда Вы смотрите на свой гардероб.

Кажется, что это пустяк, но такое состояние вызывают сильные потрясения, моральные травмы, потери. Вы хотите чего-то яркого, сочного и позитивного, чтобы наконец-то очнуться от длительной дремы, а видите лишь серо-черные гаммы, напоминающие о болезненных моментах.

По данным исследования, проведенного в Калифорнийском университете, у людей, которые считают свой дом источником беспорядка, повышен уровень кортизола – гормона стресса. Поэтому порядок будет полезен даже с научной точки зрения.

Не «когда», а «как»

Мы обнаружили целых 5 стимулов для расхламления, а теперь посмотрим, как же его начать:

1. Японская писательница и консультант по наведению порядка Мари Кондо предлагает расхламляться по методу КонМари. Он заключается в том, чтобы оставлять в своем шкафу, доме (в голове и сердце тоже) только те вещи, которые приносят радость.

2. Избежать захламления помогает и принцип: одна вещь пришла – одна ушла. Все просто: чтобы купить что-то новое, нужно освободить для него место, а значит, убрать старое. Это позволит избежать пугающего образа шкафа, из которого все вываливается и в котором ничего не найти.

3. Еще один знаменитый метод рекомендует избавляться от всего, что Вы не использовали в течение года. Действительно, вероятность того, что Вы наденете вещь, упокоившуюся на верхней полке и беззаветно позабытую, стремится к нулю.

4. Популярна и система уборки FlyLady, где FLY – это аббревиатура от Finally love yourself, то есть «полюби себя, наконец!» (звучит многообещающе, правда?). Согласно системе, нужно задавать конкретное количество вещей – например, 10. И непременно избавляться от них: хорошее продать или отдать, плохое отправить в утиль или на переработку.

Расхламление – это гораздо больше, чем просто уборка. Оно изменяет не только Ваше пространство, но и Вашу жизнь в целом. Помогает легче дышать, решиться на важные поступки, посмотреть на мир открытыми глазами, очнуться от дремоты. А расхламление и весна вообще будто созданы друг для друга!