На законодательном уровне в большинстве стран мира регламентируется не количество рабочих дней в неделю, а максимальное число рабочих часов в неделю.

Разберем, сколько времени в неделю работают в других странах, а также сколько часов стоит трудиться, чтобы не вредить себе, и какой режим работы лучше всего.

Для начала рассмотрим в таблице, сколько часов в неделю и в день работают за рубежом.

Таблица

Страна	Минимальное количество рабочих часов в неделю	Максимальное количество рабочих часов в неделю	Рабочий день в часах	Интересные факты
Дания	32	35	8	Перерывы на обед не оплачиваются
Финляндия	32	40	8	В Хельсинки рабочая неделя может длиться даже меньше положенной нормы
Франция	35	48	в среднем — 8, но не более 10	Свыше 35 часов оплачиваются как сверхурочные, а больше 48 часов нельзя работать
Великобритания	35	48	7-10	Работник имеет право работать больше 48 часов в неделю, если он до того, как фактически начал работать указанным образом, заключил соглашение с работодателем
Российская Федерация	40	40	8	Для некоторых категорий работников установлена сокращенная продолжительность рабочего времени
Германия	40	48	8-10	Продолжительность рабочего дня и недели регулируется договорами между работодателем и трудовым коллективом и не должна превышать 8 часов, однако при определенных условиях может быть увеличена до 10 и более часов
Италия	40	48	8	Можно работать менее 40 часов по соглашению с компаниями. Сиеста с 13 до 15-16 часов. Время свыше 48 часов оплачивается как сверхурочное
Австрия	41	50	8-12	Работодателям разрешено по согласованию с коллективом устанавливать 60-часовую рабочую неделю
США	Госсектор — 40	Для частного сектора не нормируется	8	В частном секторе федеральное законодательство не запрещает работодателям превышать эту норму
Китай	40	48	8-12	В нарушение этих норм 78% китайских корпораций работают по системе 996 — с 9 утра до 9 вечера 6 дней в неделю (72 часа)
Индия	48	54	8-9	Как минимум получасовой перерыв обязателен каждые 5,5 часа
Южная Корея	52 (обязательные 40)	68	14	52 часа подразумевают чистые рабочие часы без учета перерывов

Как видно, больше работают в странах, экономика которых пока еще характеризуется как проблемная. В то же время, несмотря на рост экономики, в Китае и Южной Корее по некоторым данным среднестатистический работник трудится по 10 часов в день 6 дней в неделю и вынужден это делать и дальше из-за огромной конкуренции на рынке труда.

Кроме недельного графика бывает еще и годовой, он учитывает количество рабочих, выходных и праздничных дней. Таким образом, нормы, которые трудовое законодательство определяет, далеко не всегда соответствуют тому, как на самом деле работают в той или иной стране.

Так сколько же часов стоит трудиться, чтобы не вредить себе?

В 2017 г. австралийские медики опубликовали исследование в журнале The Lancet, основанное на опросе около 8 000 работающих людей. Ученые пришли к выводу, что рабочая неделя, длящаяся больше 39 часов, вредит психическому и физическому здоровью. Для женщин, которые к тому же выполняют всю работу по дому, и вовсе устанавливают планку рабочей недели в 34 часа. Исследование выявило следующую закономерность: люди, работающие больше 55 часов в неделю, на 33% чаще страдают от инсульта и на 13% чаще от ишемических болезней. Последствия для здоровья также могут быть специфичными при работе в определенных условиях.

На вопрос, какой режим работы лучше всего, не может быть однозначного ответа. У каждого режима есть свои преимущества и недостатки, сторонники и противники. По возможности каждый для себя выбирает баланс между работой и жизнью вне ее. Все люди разные, и для всех оптимальный режим подобрать не представляется возможным. Однако в мире прослеживается тенденция к уменьшению рабочего времени, и это не может не радовать. Правда, пока это касается экономически развитых стран.

Читайте этот материал в ilex >>*
*по ссылке Вы попадете в платный контент сервиса ilex