А вы можете, выйдя из офиса, сбросить привычный рабочий образ, как ящерица ненужный хвост? Оставить за дверями кабинета рабочую рутину и полностью обновленным переключиться на жизнь «во вне»? Психологи сходятся во мнении, что это под силу далеко не каждому. Мы живем во времена трудоголиков по призванию и поневоле — влияние профессии на личность неизбежно. Вопрос лишь в том, каким оно будет – со знаком «+» или «-» – и как минимизировать его негативные проявления.

Зачастую профдеформация – спутник тех, кто работает в сфере «человек — человек», особенно с людьми, подверженными отклонениям от нормы (физической, интеллектуальной, поведенческой). И юристы (хозяйственники, адвокаты, следователи, судьи и т.п.) — в лидерах профдеформированных.

В широком понимании профдеформация – это изменение качеств личности (характера, поведения, ценностных ориентаций) под влиянием профессиональной роли. Профдеформация может быть поверхностной или глубокой, эпизодической или устойчивой, отражаться на профессиональной деятельности и личном общении, проявляться как у новичка, так и у «зрелого» профессионала.

Предлагаем провести простой эксперимент. Оцените, присущи ли вам в той или иной степени общие для юристов проявления профдеформации:

а) отрицательные:

правовой нигилизм, или «закон как дышло…»: неуважительное отношение к праву, к нормам профессиональной этики, решение поставленных задач вне правового поля, юридическая нечистоплотность и т.п.;

«клиент = объект, проблема = поломка»: эмоциональная закрытость, черствость, холодность, цинизм, неспособность проявить сочувствие, которые нередко переносятся и на нерабочие отношения;

формализм, стереотипный подход к решению задач: подведение любой (рабочей, жизненной) ситуации под некий устоявшийся формальный алгоритм, логичность в утрированной форме, постоянные ссылки на что-либо для подтверждения своей позиции, использование канцеляризмов, нежелание творчески и индивидуально подходить к вопросам, задачам, обстоятельствам;

«синдром Станиславского»: подозрительность, недоверчивость, нежелание принимать что-либо априори, выискивание слабых мест, двойного дна, двусмысленности и т.п.;

позиция «всегда прав» в гипертрофированной форме: неумение и нежелание признавать свои ошибки, чрезмерная самоуверенность, изворотливость, стремление всегда выглядеть в лучшем свете вопреки всему;

б) положительные:

— высокие коммуникативные способности: умение найти подход к людям и установить с ними контакт;

— широкий кругозор, эрудированность в различных областях;

— выдержка, спокойствие, умение брать эмоции под контроль;

— дисциплинированность и ответственность;

— ораторские способности, умение аргументированно и взвешенно отстаивать свою точку зрения;

— развитое мышление, память, внимание;

— умение эффективно разрешать конфликтные ситуации и др.

Возьмем на себя смелость предположить, что по итогу эксперимента окажется, что любой профессионал юриспруденции найдет в себе как негативные, так и позитивные черты профдеформации. Главное – окончательно не перейти на «темную сторону»: прислушиваться к себе и стараться минимизировать отрицательные проявления.

Для этого психологи советуют такие меры профилактики профдеформации и реабилитации юриста, как:

— психологическое просвещение. Зная признаки профдеформации, можно их своевременно заметить и постараться приостановить их дальнейшее развитие;

— групповые тренинги профессионального и личностного роста. Такие занятия помогают выявить внутренние ресурсы участника, по-новому взглянуть на ситуацию, овладеть приемами эмоционально-волевой саморегуляции и самокоррекции;

— индивидуальная работа с психологом. Консультация специалиста позволяет глубоко разобраться в причинах профдеформации и выработать персональную стратегию преодоления ее негативных черт;

— смена специализации;

— чередование деятельности офисного и выездного характера;

— смена вида деятельности в нерабочее время: спорт, прогулки, хобби и т.п.;

— отказ от работы, которая противоречит внутренним убеждениям и жизненным принципам;

— постоянное повышение уровня квалификации. Это придает специалисту уверенности в своих силах, а значит, подпитывает его эмоциональную стабильность, предотвращает эмоциональное выгорание.