Скорее всего, в Вашем окружении есть человек, жизнь которого напоминает американские горки с крутыми поворотами и грандиозными падениями. Она настолько бурная, что постоянные скандалы, споры, ревность, обвинения и театральные «соскальзывания» по стеночке уже давно стали рутиной. Но, когда все спокойно, этот человек сам не свой. Ему физически плохо без драмы, ему скучно, жизнь становится серой и неинтересной. Почему так происходит? Можно ли как-то поменять этот «настрой»?
7 признаков того, что Вы – обожатель драмы
1. Парадокс. Ваши отношения с партнером, друзьями или родными – это сплошной накал негативных страстей. Но при этом Вы точно не собираетесь выходить из этих отношений.
2. Избегание. Что бы сделал не-драмафил, если бы у него назрел конфликт с кем-то? Конечно, вызвал бы собеседника на разговор, спокойно обсудил бы – наверняка, стороны пришли бы к результату. Но драмафилы так не поступают: им жизненно необходима драма, а значит, нужно избегать любых попыток разобраться в ситуации, не вести серьезных разговоров, а лучше вообще делать вид, что все идет, как надо.
3. Апогей. Вам не просто не хочется гасить конфликт, Вам интересно и драйвово довести его до наивысшей точки.
4. Уловки. Драмафилы просто не могут жить спокойно. Они устраивают друг другу проверки и «подставы», манипулируют и смакуют каждую свою манипуляцию, не против устроить сцену ревности, будто все время пытаются подловить собеседника на чем-то (от стеснения до вранья).
5. Растворение. «Жертве» драмафила не повезло с жирной (невероятно жирной) приставкой «очень». Все свое время он хочет проводить только со своим избранником. Ему точно не понравится, если у «жертвы» есть свои интересы и дела (ну как она смеет?!), если она отстаивает свои интересы. И это – очередной повод для конфликта.
6. Кайф. Нет, мало сказать, что драмафил получает удовольствие от таких изощренно-извращенных отношений с окружающими – он от них просто кайфует, достигает состояния, близкого к экстазу. Если нет скандалов, то нет и смысла вставать по утрам.
7. На показ. Все театралы нуждаются в зрителях – и драмафилы исключением не являются. Может быть, кому-то и стыдно выносить свои конфликты и бурные примирения (а потом, конечно, снова конфликты – и так по кругу) на всеобщее обозрение. Но только не драмафилам. Это – очередной источник радости для них. Они жаждут, чтобы в их приключения было вовлечено как можно больше людей.
Картинка складывается жутковатая, не так ли? Но, тем не менее, у такого поведения вполне себе жизненные причины. Кто-то ведет себя так, потому что другого примера с детства не видел (мама или папа – а может, оба – были драмафилами). Кто-то просто боится по-настоящему близких отношений: в них нужно открыться, а вдруг тебе сделают больно? Лучше тогда отваживать от себя людей всеми силами. Есть и те, кого в «драму» приводят книги и фильмы про «настоящую» любовь со всеми этими поэтизированными страданиями и самопожертвованиями. Ну а кто-то обожает драму, потому что застрял в своем инфантилизме, хотя цифры в паспорте уже давно перевалили за третий десяток.
Как избавиться от драмы и наконец-то стать счастливым?
Будет непросто, но точно интересно и продуктивно:
1. Примите свое прошлое. Изменить его нельзя, а вот «проработать» и принять можно. Лучше, конечно, отправляться в этот путь с профессиональным психологом, который поможет понять, откуда идет тяга к драме. Чтобы жить счастливо, не переносить свою боль на других, придется «вспомнить все» и осознать – с позиции уже взрослого.
2. Говорите. Может, не все мы – драмафилы, но большинство точно не умеет или не хочет разговаривать друг с другом. Между тем, этот способ – «через рот» – единственный возможный, если Вы хотите донести свою мысль и услышать мысль другого. Если Вас что-то беспокоит, не обязательно устраивать скандал с битьем посуды – достаточно сказать об этом словами. Адекватный, зрелый партнер с радостью вступит в диалог.
3. Найдите себя. Обожатели драмы растворяются не только в своей «жертве» – они растворяются и в самих скандалах. Чтобы этого избежать, нужно уметь переключаться. Для этого неплохо было бы найти себе занятие по душе – пусть оно увлекает Вас, а не очередной приступ ревности.
4. Следите за собой. Возникла ситуация конфликта? Не идите в него, а возьмите паузу и подумайте, чего Вы так боитесь, что провоцируете столкновение? Что служит «спусковым механизмом»? Когда Вы поймете, что является триггером, то сможете контролировать накал страстей.
5. Ищите здоровые связи. Драмафилам нужны драмафилы. Со здоровыми личностями им скучно: ни тебе манипуляций, ни скандалов на пустом месте, ни подозрений. Поэтому драмафил подсознательно ищет абьюзивные отношения, где процветает тирания, нарушение границ, грубость. Если Вы действительно хотите «выйти» из драмы, нужно внимательно следить за развитием отношений, не позволять себе быть поглощенными ими. И при первых же проявлениях тирании и насилия (в том числе эмоционального) стоит сказать «прощай».
Стремление к драме – это не поэтично, не вдохновенно, не эстетично и не правильно. Жизнь драмафила – это не сплошная феерия, не романтический фильм, а бесконечный цирк, который точно не имеет ничего общего со счастьем, душевным здоровьем и гармонией.
